Jenis-Jenis Sarapan Yang Dianjurkan untuk Pemilik Kulit Berjerawat

Bingung bagaimana cara menyembuhkan jerawat yang ada di kulit wajahmu? Coba dengan cara yang mudah berikut ini. Mengurangi jerawat yang ada di kulit wajah ternyata juga bisa dibantu dengan asupan makanan yang kamu nikmati.

Mungkin saja jenis makanan ini tak pernah kamu coba, tapi untuk menuntaskan jerawat membandel yang ada di kulit wajahmu, tak ada salahnya beberapa makanan berikut ini kamu jadikan sebagai menu sarapan pagi.

Selain cocok untuk kamu yang sedang diet, beberapa makanan berikut ini ternyata dianjurkan untuk mengusir jerawat dari kulit wajah.

  1. Alpukat dan telur goreng

Daging alpukat ditambah dengan telor ayam mata sapi bisa kamu jadikan sebagai menu pilihan sarapan yang tepat untuk mengusir jerawat dari kulit wajah. Cara membuatnya cukup sederhana tapi kreatif.

Sediakan 1 buah alpukat matang, 2 buah telur ayam kampung, garam dan merica secukupnya yang akan dipakai sebagai bumbu, daun basil dan oregano secukupnya.

Langkah membuatnya, buka buah alpukat menjadi dua lalu masukkan telur ke dalam cekungan yang ada di dalam buah alpukat. Lalu panggang di  oven selama 15 hingga 20 menit. Taburkan  bubuk oregano dan basil, garam, serta merica sesuai selera.

2. Tomat isi telur

Cara membuatnya sama dengan langkah pada alpukat, hanya saja kamu perlu mengeluarkan isi tomat untuk kemudian diisi menggunakan telur ayam kampung. Perpaduan dua bahan alami berkhasiat ini terbukti efektif menghilangkan jerawat di kulit wajahmu.

3. Roti gandum isi alpukat kocok telur

Jika biasanya kamu memakan roti gandum dengan selai, maka kali ini ganti selai dengan menggunakan buah alpukat yang segar, ditambah dengan telur ayam kampung yang sudah digoreng hancur. Jadikan sebagai selai, selain sehat untuk mengusir jerawat, menu ini juga sudah cukup mengenyangkan kamu di pagi hari.

Kebiasaan makan makanan yang salah terkadang bisa menjadi pemicu munculnya jerawat, dan mengurangi jerawat yang ada ternyata juga bisa dilakukan dengan mengontrol asupan makanan yang ada.

Untuk perawatan kulit berjerawat kamu dapat menggunakan Acne Solution Serum Foam Cleanser sebagai perawatan menghilangkan jerawatmu.

Tak hanya menghilangkan jerawat, Acne Solution Serum Foam Cleanser juga dapat mengatasi kulit berminyak dan flek hitam di wajah.

author
Author: 
    Cara Menghilangkan Kista Jerwat Dengan Cepat
    Cara Menghilangkan Kista Jerwat Dengan Cepat

    Cara Menghilangkan Kista Jerwat Dengan Cepat –

    Leave a reply "Jenis-Jenis Sarapan Yang Dianjurkan untuk Pemilik Kulit Berjerawat"

    Must read×

    Top